Bei den ersten Anzeichen von Halskratzen, Heiserkeit, Schnupfen e.c. ist dieses Rezept oft sehr wirksam.
Zutaten
1 Teelöffel Kurkuma, frisch gerieben oder als hochwertiges Pulver
1/4 Tasse KALT geschleuderter Honig
2 Tropfen ätherisches Öl (optional)
Anleitung
Die Zutaten mischen, gut umrühren und abdecken. Die Mischung bei Raumtemperatur lagern und vor jedem Gebrauch umrühren. Zur Bekämpfung der Grippe oder Erkältung mehrmals täglich einen halben Teelöffel der Mischung einnehmen.